大暑降临，高湿高热的桑拿天也将会逐渐增多，暑多挟湿，极易影响人的脾胃功能，不仅让人疲倦乏力，还会造成胃纳不佳、脘腹饱胀或者肠鸣腹泻等症状。这种情况下总想吃多点清清...【详情】

随着年龄的增长，很多人会出现缺钙这种现象。钙质没有及时补充可能会导致骨骼健康受损，而骨骼的密度下降明显有可能会导致 骨质疏松 。 因此，留意到骨质疏松的信号，需要及时...【详情】

盆底功能障碍性疾病 (PFD) 是老年女性的常见疾病 ， 由于盆底支撑组织薄弱或缺损使得盆腔脏器的位置或功能发生异常 ， 多表现为 ： 盆腔脏器脱垂 (POP) 、 压力性尿失禁 (SUI) 、 粪失...【详情】

压力性尿失禁 (stress urinary incontinence ， SUI) 是由于腹压突然增加导致尿液不自主流出 。 女性尿失禁是老年女性常见病 ， 据全球统计 ， 目前患病率接近 50% ， 严重尿失禁约为 7% ， 其...【详情】

在该研究中，研究人员在一项随机对照试验中评估了三组50至70岁的女性。作者使用计算机来评估 维生素D 对认知功能的影响。 一组每天服用建议的每日剂量600国际单位(IU)，相当于15微...【详情】

近日，欧洲心脏病杂志主编Thomas F Lscher教授撰文介绍了几项研究，并称不健康 饮食、肥胖、糖尿病 和心血管病之间有致命性的四连环关系。 文章指出，近年来，越来越多的研究证实，...【详情】

中药汤剂是中医最常使用的一种剂型，因为它吸收快，易发挥疗效，便于加减应用，所以能全面、灵活地适应各种病证。但是如果煎法不当，服药方法不科学，也会影响药物的疗效。为...【详情】

视疲劳古已有之，唐代《千金要方》称之为肝劳，系指持续近距离注视目标后，眼睛过度劳累会出现眼胀、眼痈、头晕、眼眶胀痛等症状。现代人长时间上网、看书或看电视等，用眼过...【详情】

大暑节气常在中伏前后，是酷热盛行之时，也是喜热作物生长速度最快的时期。炎热天气容易消耗人体的气津，因此有暑天无病三分虚的说法。人们常觉疲倦头晕、口干舌燥、食欲不振...【详情】

1.要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。 2.防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免...【详情】